20/09/2021
Το Πρόγραμμα Σπουδών Προσωπικός Προπονητής και Προπονητής Ομαδικών Προγραμμάτων Fitness του KES COLLEGE σας καλωσορίζει στο νέο ακαδημαϊκό έτος 2021/2022 προτείνοντας σας ένα απλό αλλά ενδιαφέρον πρόγραμμα εκγύμνασης από τους εκπαιδευτές του Προγράμματος.
Προτεραιότητα όλων μας θα πρέπει να είναι η πνευματική αλλά και η σωματική ευεξία, δύο έννοιες αλληλένδετες! Ας μην ξεχνούμε την πασίγνωστη αρχαιοελληνική ρήση «νους υγιής εν σώματι υγιεί» η οποία αποτελεί πιστή μετάφραση της λατινικής “mens sana in corpore sano” και να την εφαρμόζουμε στην καθημερινότητά μας. Υγεία λοιπόν σημαίνει να έχεις ένα υγιές πνεύμα μέσα σε ένα υγιές σώμα.
Ευχόμαστε σε όλους να βρίσκουν τον χρόνο να γυμνάζουν καθημερινά το σώμα τους γιατί χωρίς αμφιβολία, η άθληση μόνο ευεργετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα!
