θεωρείς ότι ο πόνος του ποδιού είτε από τα τακούνια είτε από ένα flat παπούτσι είναι φυσιολογικός και νομίζεις πως δεν τρέχει κάτι. Όμως οποιοσδήποτε πόνος στο πόδι σου είναι αρκετά επικίνδυνος και πρέπει να του δίνεις τη σημασία που πρέπει.
Όλες ξέρουμε πως τα τακούνια δεν μας κάνουν καλό και προσπαθούμε να τα αποφεύγουμε. Έλα όμως που και τα χαμηλά παπούτσια μπορούν να βλάψουν το πόδι σου.
Η ορθοπεδικός Meghan Leahy διαπίστωσε πως εάν τα παπούτσια τους είναι πολύ σφιχτά ή έχουν μικρό τακούνι (είτε είναι 2 cm είτε είναι 4 cm) προκαλείτε πόνος διότι σε κάθε βήμα που κάνουν, όλη η πίεση συγκεντρώνεται στο πόδι αυξάνοντας την πιθανότητα τραυματισμών.
Είναι πολύ πιθανόν να αναπτύξεις πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Να προσέχεις τι παπούτσια φοράς και να δίνεις σημασία ακόμη και στο μικρό πόνο του ποδιού σου.
